Notre programme personnalisé de style de vie a aidé plus de 10 000 adultes à réduire leur tension artérielle naturellement grâce à une nutrition, un exercice et une gestion du stress soutenus par la science.
De plus de 10 000 membres satisfaits
Résultats moyens après 3 mois
Réduction de 18/10 mmHg
Approuvé par des institutions de premier plan
Notre approche soutenue par la science combine nutrition personnalisée, exercice et ajustements de style de vie pour réduire naturellement la tension artérielle
Complétez notre évaluation de santé complète pour identifier vos facteurs de risque spécifiques et vos objectifs
Recevez un programme personnalisé adapté à votre style de vie, vos préférences et votre historique médical
Suivez les conseils quotidiens via notre application avec des plans de repas, des routines d'exercice et des techniques de réduction du stress
Surveillez vos progrès avec des contrôles réguliers, ajustez votre plan selon les besoins et célébrez vos résultats
Plans de repas soutenus par la science basés sur le régime DASH éprouvé, conçus spécifiquement pour la gestion de l'hypertension
Routines d'exercice sûres et efficaces conçues spécifiquement pour les patients hypertendus de tous niveaux de forme physique
Techniques basées sur des preuves pour réduire les hormones de stress qui contribuent à l'hypertension artérielle
Obtenez en quelques minutes un rapport professionnel d'évaluation des risques hypertensifs et un plan de gestion santé personnalisé
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Notre programme offre des améliorations mesurables de la tension artérielle et de la santé cardiovasculaire globale
Les membres voient une réduction significative
Réduction moyenne en mmHg
Réduisent ou éliminent les médicaments
Histoires de succès
Écoutez des personnes qui ont transformé leur santé et réduit leur tension artérielle avec notre programme
56 ans, 5 ans d'hypertension
Réduction de 30/16 mmHg
"En seulement 3 mois, ma tension artérielle est passée de 165/98 à 135/82. Mon médecin a déjà réduit mes médicaments. J'ai perdu 8 kilos et j'ai plus d'énergie qu'en des années !"
62 ans, 8 ans d'hypertension
Réduction de 34/20 mmHg
"J'avais tout essayé pour contrôler ma tension artérielle. Les plans de repas sont délicieux et faciles à suivre, aucun aliment spécialisé coûteux requis. Ma tension artérielle est maintenant stable et mon sommeil s'est considérablement amélioré."
48 ans, 3 ans d'hypertension
Réduction de 26/15 mmHg
"En tant qu'employé de bureau, j'avais à peine le temps de faire de l'exercice. Les exercices de bureau de 15 minutes s'intègrent parfaitement dans ma journée. Combiné aux changements alimentaires, j'ai vu des résultats incroyables en seulement deux mois et je suis maintenant sans médicaments."
Tout ce que vous devez savoir sur notre programme de gestion de l'hypertension
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Contactez notre équipe de supportRejoignez des milliers de personnes qui ont réduit leur tension artérielle naturellement et amélioré leur santé globale